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杨幂爸爸惊人腕力年近6旬的星爸这样健身略

2020-10-16 04:49:31
杨幂爸爸惊人腕力 年近6旬的星爸这样健身

  杨幂爸爸惊人腕力,表示上节目女儿完全不知情,卧推一百公斤,拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落,听起来怎样都不像是一个年近6旬的星爸能驾驭的事情。而这就是杨幂爸爸杨晓林平时健身房里的平常。他喜欢大家叫他小林哥,由于听起来更年轻,实际上他的体脂含量和新陈代谢相当于42岁,所以完全有这个底气。

杨幂爸爸惊人腕力

  问到为何会选择健身,小林哥说比起同龄人练的太极广场舞,他喜欢更“暴力”点的运动方式,简单干脆,十足北京老炮风范。其实系统健身仅一年左右的时间,但小林哥收获满满,之前的“三高”全都不见,身体和精神状态都非常饱满。这次更是作为魔法改造团队长的身份,加盟第二季《哎哟辣么美》,给被改造人量身定制改造方案。

  在本期《哎哟辣么美》中,被改造者是当红女子团子SNH48中的成员徐晗,为了满足镜头需要,在团体中严重超标的她立志要瘦下20斤。体重问题一直不少艺人特别是女艺人的心头大患,问到一样作为艺人的大幂幂,会由于也担心自己的体重问题。但是小林哥却直言杨幂很能吃,但吃很多也不会胖,应该是遗传妈妈的易瘦体质,包括小糯米出身后,没过几天就恢复身材。现场嘉宾惊呼太意外,徐晗更是直呼老天太不公平,毕竟遗传这事儿谁也学不来。不过小林哥表示杨幂本身也是会健身的,有时间还会和爸爸一起运动,想一想父女一起流汗的画面就很温馨。

杨幂爸爸惊人腕力节目

  作为当红女子团体中的意外,徐晗大吐苦水表示压力很大,成绩不好就会影响舞台的排位,表现不佳还会被网友骂。小林哥听完不断给徐晗打气,表示辛酸谁都会有,要大胆面对。问起女儿杨幂是如何面对网络上的各种声音,小林哥显得非常澹然,直言网上那些都不是事儿,杨幂自黑只是一种表现,生活中大家相互调侃而已,家里可能说得还要过一些。生活在这样轻松的环境中,也难怪大幂幂修炼出一颗强心脏。

<英国媒体指出p>  问到小林哥会不会看女儿作品,小林哥表示不怎么看,但《三生三世10里桃花》他看下来了。自己不喜欢看素素那段戏,不喜欢看幂幂被“欺侮”的戏,喜欢看她“虐”别人。主持人百克力问到是否是是希望杨幂演像武则天那样的角色,小林哥点头认同。爸爸对女儿柔情关怀的一面展露无遗。

  当今社会是一个“追瘦”的年代,女孩子们都以瘦为美,但凡略微胖一些就会担心穿衣服不好看,连平常人都如此更遑论偶像明星们。所以当徐晗说出了自己希望减重20斤的诉求后,小林哥作为后羿队队长也论述了自己健康塑形的理念。小林哥表示要注重体型,而不单单只是斤两,最重要的是气质,并派出队伍里的95后辣妈陈艳,陈艳身高和体重相仿,A4腰马甲线应有尽有,身形完善活力逼人,而她的体重却比自认超重的徐晗多出近5千克。

  除针对性运动以外,小林哥表示要均衡作息,固定吃饭和锻炼的时间,这样有助新陈代谢。瘦身不代表盲目的减肥,更重要的是身心的调和,包括平常饮食都是至关重要的一环。小林哥直言自己其实不信奉那种口感很差的健身餐,自己会以时令青菜为主,再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食品以满足身体需求,“杨幂回家后哪都不去,就爱吃我做的饭菜”,言语间尽显作为一个父亲的自满和满足。

  谈到是否是借由节目“出道”,小林哥表示来参加《哎哟辣么美》除朋友的盛情力邀外,最重要的是非常认同节目崇尚时尚健康正能量的理念,也非常契合自己现在的状态,希望把自己从健身里面的好的体会和收获分享给大家,幂爸表示和女儿都是相互独立的,各有各的生活圈子,小林哥就是养花养鸟种菜健身,女儿有她自己的生活,这次来上节目杨幂也完全不知情。

  看完这期节目,相信大家除能跟小林哥学到很多关于瘦身的实用方法外,更能感受到作为一个星爸他干脆直接的北京老炮风范,从容豁达的生活观念和对女儿的关心和尊重。也更能明白正是由于成长在这样宽容开明的家庭环境里,大幂幂才有今天这么成功的表现。想进行一次美的大改造,想知道更多小林哥和杨幂的瘦身小秘密,想要各路大神为你出谋划策?

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